Skønhed, regulering af qi og blod, hjerne og intelligens
Papirhud valnød er en slags valnød. Det er navngivet, fordi dens hud er så tynd som papir, og det er let at tage hele kernen. Denne slags valnød er hovedsageligt produceret i Yunnan og Xinjiang i Kina. Dens kerne smager meget sprød og er let at spise rå. Det kan også bruges til at tilberede grød og fremstille valnødsaft. Det har virkningerne af skønhed, regulering af qi og blod og hjerne og intelligens.
1. Beauty: Beauty er en af de vigtige effekter af papirhud-valnød. Den indeholder en stor mængde linolensyre og linolsyre såvel som nogle sporelementer, såsom calcium, fosfor og jern. Disse stoffer kan give næring af huden og sorte håret. Efter at have spist det, kan folk reducere dannelsen af rynker og pletter og også forhindre for tidlig gråning af hår.
2. Regulering af qi og blod: Paperhud-valnød indeholder en række sporelementer, der kan glatte qi og genopfylde blod, lindre hoste og reducere slim og fugt lungerne og nærer nyrerne. Efter at have spist, kan folk forbedre fysisk styrke, lindre træthed, regulere følelser og reducere forekomsten af negative følelser såsom depression og angst. Det er især velegnet til mennesker med overdreven stress.
3. Hjernesundhed og intelligens: Hjernesundhed og intelligens er en af de vigtige funktioner ved paper-shell valnødder. At spise papirskal valnødder kan forhindre aldring af celle, styrke hjernen, forbedre hukommelsen og gøre tænkning mere aktiv.